我国公民体育锻炼意识的提升路径(3)

　　3.1 加强区域经济合作，消除区域间公民体育意识不平衡
　　目前，我国区域经济发展还极不平衡，特别是东部与西部、沿海与内地之间的差距较大。而这些差距又不可能在短时间内缩小，尤其是经济因素造成区域居民体育锻炼意识失衡的问题，也不可能马上得到解决。因此，加强区域之间的经济互助合作，实现区域之间以强补弱，不失为一条较快提高区域经济实力，尽快消除群众体育发展受经济影响的有效途径。
　　加强区域之间的经济互助合作，逐步缩小经济差距，优化群众体育发展的条件和结构，推动全民健身事业发展。首先，要发挥区域之间的产业特色。着眼于提升区域经济的核心竞争力，加强与周边区域产业的互动对接，整合资源，推进产业集聚，共谋发展。这就要求相关政府部门，加强对区域经济发展的研究，积极实施产业化发展战略，逐步建立统一开放的合作经济体系，推动区域经济快速发展。其次，要充分发挥区域资源优势。每个区域都有自身的条件，也有独特的资源特征，因此要充分考虑本区域的特色资源，加大对特色资源尤其是优势资源的充分利用。如江西省永新县在实施优势资源战略时，依托该县丰富的红色旅游资源，主动融入大井冈旅游圈，推进红色旅游一体化战略，让文化与旅游穿插交融，互为一体[12]。总之，要加大对区域经济合作战略的研究，不断推进区域经济合作，缩小区域间经济的差距，尽可能消除由于经济因素所引发的体育发展失衡现象。特别是解决由于经济水平不均，导致经济落后区域的公民体育锻炼意识薄弱，以及体育锻炼意识消极的困境。也就是要通过区域间经济合作互助，促进区域经济发展水平，解决经济因素制约体育发展的物质问题，并从根本上，即意识层面提高公民参与体育活动的积极性与内在需求，使区域间公民体育意识趋于平衡，以提高我国公民体育锻炼意识的整体水平。
　　3.2 发挥政府和社会的调控职能，提高各阶层公民体育锻炼意识水平
　　宏观调控作为政府主要的行政职能，是国家经济职能的重要手段。特别是随着国家福利制度的建立，政府和社会职能调控得以普遍建立，起到稳定经济、缓和社会矛盾的作用。党的十八大报告要求根据全面建设小康社会的奋斗目标，不断完善政府经济调节职能。事实上，不断提升我国公民体育锻炼意识，同样需要政府和社会的介入，进行适时调控。长期以来，我国经济和社会环境处于非均衡发展态势。我国群众体育的发展，不仅受地域差异等自然因素的影响，更深层次是受制于各阶层之间体育锻炼意识的非均衡，特别是低收入人群的体育锻炼意识的不足，其“短板效应”更突出。因此，要充分发挥政府与社会的职能调控能力，尽可能缩小各阶层之间体育锻炼条件的差距，达到相对平衡的体育锻炼环境和氛围，使体育锻炼意识较高的阶层带动偏低阶层，从而提高我国公民整体的体育锻炼意识水平。
　　第一，政府要尽量统筹各阶层之间群众体育锻炼活动，充分发挥城市体育的功能，不断辐射到乡镇及农村地区；在公共体育场馆建设上，尽可能向乡镇及农村地区倾斜，逐步普及到乡镇和农村；挖掘乡镇和农村体育场馆的社会化功效，创造条件对外开放与使用，满足乡镇和农村群众体育锻炼场地需求。第二，政府要进一步深化改革，在发展社会经济基础上，逐步统筹社会保障，缩小城乡各阶层之间的经济差距，使最低或最基本的生活保障得以提高，确保社会低收入阶层的群体能有时间、有能力参与体育锻炼，更好融入到体育活动中。第三，目前我国群众体育组织形式各式各样、项目五花八门，特别是随着休闲体育的兴起，体育健身活动方式和项目繁多。因此，政府要利用当前体育健身与休闲体育发展的契机，充分调动社会体育组织的力量，把比较适合的休闲健身项目推广到乡镇及农村地区；通过举办较多群众体育活动，尤其是政府行为的体育赛事，尽量在乡镇、农村及低收入阶层的社区举办；创造条件在乡镇、农村设立多样化的体育社会组织和团体，从而多途径提升低阶层群体的体育锻炼意识，带动这些地区群众体育活动的快速发展。第四，加强社会体育指导员队伍建设，可以向高校或社会招募志愿者式的社会体育指导员，借助现代传播媒介的力量，如电视、网络、手机等信息平台，宣传推广体育知识，提升社区居民的体育锻炼意识。如此，不仅可以为国家及社区降低成本，也能更好把社区体育与学校、社会结合起来，整合社会力量及学校教育资源，更好服务于社区体育。
　　3.3 加强社会文化及经济建设，解除女性体育锻炼意识束缚
　　女性体育是我国社会体育的有机组成部分，也是女性解放和权利保障的具体表现。改革开放后，随着女性竞技体育的崛起以及女性社会主体意识的增强，女性体育取得引人注目的成绩。但受社会文化和经济等因素影响，女性体育锻炼意识还比较薄弱，女性积极主动参与体育锻炼的水平仍然偏低，女性体育整体发展水平与男性相比差距明显。为此，首先要加强文化建设，构建新时代的女性体育文化体系，不断增强女性文化内涵和精神，培养女性开放、积极、自信、独立的思维方式和生活态度。也就是要从文化、精神的层面启发女性体育锻炼意识的自觉，从传统价值观念束缚中解脱出来，凝结成自我价值意识观念，充实内在的生活内容。从而增强女性体育锻炼的内在需求，激发其主动参与体育锻炼，最终形成科学、健康的体育生活方式，为终身体育锻炼打下基础。
　　其次，要加强社会教育功能，使社会、家庭其他成员特别是男性能够共同分担家务工作，使女性能够从繁忙的家务重担中解放出来，有闲暇的时间和自由的空间参与体育锻炼，进而逐渐培养女性体育锻炼的兴趣和爱好，增加参与体育锻炼的次数和时间，从而潜移默化提高女性体育锻炼意识，推动女性休闲体育的发展。再次，要加大对女性休闲体育的研究，社会应多组织一些适合各类女性的体育活动，创建女性参与体育锻炼的平台与机会。如在社区组织开展女性休闲类活动，像广场舞、健身操以及健美操、瑜珈等都可以借鉴，按实际条件加以开展；还要拓宽女性体育活动的组织形式，可以采取混合家庭成员比赛方式、多成员娱乐方式等。此外，要借助体育社会团体的影响和力量，如驴友式登山、健步群体等，形成体育社会化氛围，提升女性的体育锻炼自觉意识，吸引更多女性参与到健身活动中。最后，要加快国民经济建设，提高女性收入和地位，使广大女性能够在经济上独立，在收入上自主支配。尤其是在女性的就业、工资待遇、晋职等政策上，公平、合法地实施，从而使女性摆脱传统经济上的桎梏，能够有能力消费体育，有经济实力购买体育产品和相关服务，从根本上增强女性体育锻炼的意识，同时也推动我国体育产业的发展。
　　3.4 减轻生活和工作压力，增强青壮年群体的体育锻炼意识
　　首先，加快经济发展，提高社会保障，逐步减轻就业群体的工作压力，丰富业余生活。只有全民社会保障及福利得以整体提高，才能从根本上减轻就业群体特别是就业主力军的生活生存负担，从整体层面提升就业人群体育活动参与意识和动机，破解当前公民体育锻炼意识不强的瓶颈。与此同时，逐步完善带薪休假制度，严格执行国家社会劳动人群的休假政策，提倡体育休闲式的度假方式与福利待遇。带薪休假制度不仅是维护职工休息休假权利，调动职工工作积极性的福利政策，也是缓解工作压力、调节工作节奏、确保职工身心健康的重要举措。同时，也能够在一定程度上提升职工体育锻炼意识，促进职工体育活动的开展。
　　其次，社会企事业和政府机关，要把组织体育锻炼活动和工作有机结合起来，使人们体育锻炼意识和行为能够较好融入到工作当中，以此减轻工作压力，使工作与体育锻炼相互促进。一方面是阶段性的组织体育活动，推进本单位积极向上的体育锻炼氛围；另一方面是利用午休和工间休息时段组织简单易行并且有效的体育活动，如组织广播体操、健身操、太极拳等。使体育锻炼和工作实现良好衔接，尽可能地减轻社会生活及工作的压力，大大提升工作群体体育锻炼意识。另外，要加强社会体育俱乐部的建设与管理，特别要注重面向工作群体的体育俱乐部的创建、培育与管理。社会机构和民间组织要通过目前流行的网络体育QQ群、微信、微博、体育论坛等，创建多样化的针对性强的体育俱乐部，由专业教练员和志愿者式的社会体育指导员相结合，在业余时间传授俱乐部会员体育技术和技能，增强俱乐部会员的情趣，丰富会员的闲暇时间的生活内容，激发体育锻炼的动机，提升体育锻炼意识，达到体育锻炼的目标和效果。

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